오늘의 영단어 - willow : 버드나무, 버드나무 제품: 솜틀: 솜틀로 틀다군자는 세 가지 경계할 바가 있다. 젊었을 때는 혈기가 잡히지 않았기에 여색을 경계하고, 장년이 되면 혈기가 바야흐로 굳세므로 다투는 것을 경계하고, 늙으면 혈기가 이미 쇠하였음으로 탐욕을 경계하라. -공자 나에게 몸이 없다면 무슨 걱정이 있겠느냐. -노자 안식(安式) 건강법 3대 요강은 ①제독(除毒)=몸속의 독을 뺀다. ②자연식=몸 속의 독을 빼서 몸 속이 깨끗해진 다음에 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 한다. ③운동=제독과 자연식을 하면 살과 피가 깨끗해지는데 깨끗해진 피도 돌지 않으면 썩어서 병을 만드니까 그 피를 잘 돌게 하는 운동을 한다. 이상 제독·자연식·운동을 하는 구체적 방법을 철저히 연구 실천하면 완전 건강하여 여하한 병마도 물리칠 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - heated argument : 격한 언쟁오늘의 영단어 - adapting himself to lone life: 외로운 환경에 자신을 적응해 나가다오늘의 영단어 - trio : 3인조오늘의 영단어 - bleakness : 황폐, 싸늘함, 침체오늘의 영단어 - punch : 주먹질하다, 펀치를 날리다: 주먹사람들의 서약은 빵껍질이다. - 셰익스피어