무엇인가를 뛰어 넘을 때마다 나는 행복을 느낍니다. -베토벤 고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 As you sow, so you reap. (뿌린 씨는 스스로 거두어야 한다. 인과 응보)오늘의 영단어 - Criminal Act : 형법조항 <---> Civil Act : 민법조항 오늘의 영단어 - austerity : 근검절약, 내핍, 간소, 금욕, 긴축생활오늘의 영단어 - pollutant : 오염물질, 오염성분오늘의 영단어 - Salvation Army : 구세군오늘의 영단어 - Seoulite : 서울시민오늘의 영단어 - subsidiary role : 종속적 역활오늘의 영단어 - johns : 사내, 놈, 일반시민, 매춘부의 손님